So wie wir beizeiten auf unseren Körper acht geben, ihn gesund erhalten wollen mit z.B. genügend Schlaf, gesunder Ernährung, Bewegung ... ist es auch wichtig für unsere Psyche/Seele, zu einem noch gesunden Zeitpunkt, Sorge zu tragen - sie zu pflegen.

Psychotherapeutische Selbsterfahrung ermöglicht hier:

• das Aufarbeiten bzw. Verstehen der eigenen Familiengeschichte
• ein sich Auseinandersetzen mit dem eigenen Gewordensein
• eigene Schwächen akzeptieren - eigene Stärken finden
• Finden von Zufriedenheit und Sinn im eigenen Leben
• Begleitung in Lebensumbruchszeiten
• Umorientierung - Neuorientierung
• Wiederfinden der Lebensfreude
• Auseinandersetzung mit der eigenen Spiritualität